CÓMO RELAJARNOS EN EL AULA

La relajación favorece el clima del aula, desarrolla las competencias emocionales de los alumnos y puede mejorar el rendimiento académico. Respirar profundamente durante cinco minutos antes de iniciar la clase, cerrar los ojos y visualizar el mar o un paisaje que relaje y adoptar una postura cómoda, entre otros pasos, puede calmar a los alumnos y ayudarles a afrontar las asignaturas que les esperan a lo largo del día.

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Y OTRA DE ORIENTACIÓN ANDUJAR